キャベツと納豆のネバネバ和え | 福山黒酢株式会社

疲労回復(*^-^*)
どか食いOK♪

インナービューティープランナーの
「木下あおい」さん考案のレシピです。

[ 材料/ 2人前 ]
キャベツ（千切り）・・・1枚
紫キャベツ（千切り）・・1/4枚
納豆・・1個
スプラウト・・・お好みで
トマト（角切り）・・・1/2個
のり・・・1枚

A
塩麹・・・小さじ1〜
しょうゆ・・・小さじ1〜
桷志田 有機・・・小さじ2〜

[ 作り方 ]
1. 納豆を混ぜ合わせる。
2. ボウルに、キャベツ、納豆、スプラウト、ちぎったのりをいれ、
Aを加えて、混ぜ合わせる。味を調整する。
3. 器にもり、トマトをのせる。

ポイント
スプラウトはブロッコリースプラウト、カイワレ大根、
アルファルァ（もやしの赤ちゃん）何でも大丈夫です。
栄養価アップのために加えますが、なくても大丈夫です。
全体をしっかりまぜるとよりお味がしみ込んでおすすめです。