[ お知らせ ]この春食べたい体に良い野菜を使用したレシピ | 福山黒酢株式会社

テレビで紹介され、話題の「春に食べたい体に良い野菜」。食べたい野菜ランキング1位「菜の花」、3位「ふきのとう」、4位「たけのこ」、6位「アスパラガス」を使用した黒酢レシピをご案内いたします。あなたの黒酢生活に取り入れてみてはいかがですか。                                

黒酢を使った おいしいレシピ

「体に良い野菜」を使った黒酢レシピ

体に良い野菜の豆知識

菜の花
菜の花には、βカロチン、ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・葉酸・食物繊維など豊富に含まれており疲労回復・美容効果・便秘の予防、改善などが期待できます。
ふきのとう

ふきのとうには、豊富なビタミン成分(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、ビタミンK）の他、「デトックス効果」が期待できる成分カリウムなども含まれております。
たけのこ

たけのこには、ビタミンB2やカルシウム、豊富な食物繊維が含まれております。豊富な食物繊維が便秘の予防、改善に期待できます。
アスパラガス

疲労回復に期待できる成分アスパラギン酸や毛細血管を丈夫にしたり血圧を下げる効果が期待できる成分ルチンなど含まております。